Technogym Mandala Namaskar
Attraverso il respiro e gli asana (posizioni dello yoga), il corpo disegna forme, apre direzioni, esplora il ritmo naturale dell’energia vitale. Il movimento si sviluppa in modo continuo e armonioso, come una danza meditativa, in cui ogni gesto nasce dal precedente e accompagna al successivo. La pratica diventa così uno spazio di ascolto profondo, in cui ritmo e presenza si incontrano.
Un’esperienza immersiva che radica, espande e riporta al centro.
Adatta a tutti, sia a chi si avvicina allo yoga per la prima volta, sia a chi ha già esperienza.
La pratica si svolge nell’ambito di Cortina in Wellness, manifestazione organizzata dalla Wellness Foundation e Technogym: un weekend dedicato al benessere nella splendida cornice di Cortina d’Ampezzo, tra attività outdoor, movimento, relax e momenti di condivisione per ritrovare equilibrio ed energia.
Iscrizioni tramite Technogym App.
